距離專接本考試還有不到100天
健康咨詢描述： 距離專接本考試還有不到100天，壓力很大，想的東西很多，感覺有些用腦過度，把自己累出毛病了。30之前天有些失眠的癥狀，自己買了盒刺五加助睡眠，每天睡覺的時(shí)候吃兩粒助睡眠，但是不吃就很難睡著。視力也開始下降了，越來越模糊，不知道是太費(fèi)眼還是自己瞎猜的神經(jīng)衰弱。消化也不好了，老是吃什么都不好吃，吃的很少就吃飽了。最近10天開始躺床上有些頭疼，感覺心跳有些快，但是白天頭一點(diǎn)也不痛。和朋友相處沒有障礙，每天嘻嘻哈哈的，該聽課的時(shí)候也認(rèn)真聽課。不過我身體素質(zhì)從小就不是很好，體育測試都是墊底的存在，之前大概3天一盒煙，還擼過幾次管，在大學(xué)生活里差不多都是12點(diǎn)睡的。不過現(xiàn)在每天都盡力鍛煉身體，戒煙戒擼，但壓力還是有些大。我的身體不會(huì)是垮了吧？現(xiàn)在調(diào)養(yǎng)好還來的急嗎？這么多病癥說明是什么病呢？是自己調(diào)養(yǎng)或者吃什么藥還是去大醫(yī)院看一下？萬分感謝。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
目前的情況來講，您心理上是有一定的問題，壓力太大造成了失眠和一些方面的改變。但是您的視力有問題，需要去專業(yè)的眼科檢查一下，其他的問題你要注意調(diào)理，首先你要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，其次你要對考試有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，只要盡最大努力就行，最終成功與否，不要太在意。
你好，嗯，首先來澄清一個(gè)問題，就是說擼管或者說怎么樣，這些對身體并不會(huì)造成多大的影響，根據(jù)你目前所說的情況，還是與壓力有關(guān)，需要注意放松心情，白天多參加一些戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，如果說調(diào)整不過來，就需要到醫(yī)院配一些改善睡眠的藥物來對癥處理。
我可以吃維生素b1和谷維素來輔助治療嗎
這兩個(gè)藥物在臨床上主要是輔助治療，可以嘗試服用
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你面臨的狀況主要有三個(gè)，第一個(gè)是身體比較虛弱，第二個(gè)是營養(yǎng)達(dá)不到，第三個(gè)是缺乏鍛煉，第四個(gè)是壓力比較大。建議你在中醫(yī)指導(dǎo)下喝一些中成藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉身體。年輕的應(yīng)該沒有什么問題的，堅(jiān)持就是勝利。大家都是這么奮斗過來的，加油。
以上是對“距離專接本考試還有不到100天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那請問我可以吃一些維生素b1和谷維素來改善神經(jīng)嗎？吃藥的話會(huì)大大的幫助身體的恢復(fù)，就是怕吃錯(cuò)藥！
可以嗎，沒啥問題的。但一定按照說明書用量，不要過量。
朋友你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的狀況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，建議你放松心情，給自己定個(gè)計(jì)劃，每天跟著計(jì)劃走，另外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必要的。
您好，您的這種情況考慮是由于長期頻繁的手淫，以及精神壓力過大，過于緊張，學(xué)習(xí)過于疲勞所導(dǎo)致的，建議您調(diào)整自己的狀態(tài)，無論是在生活上還是學(xué)習(xí)上，注意保證充足的睡眠熬夜情況的出現(xiàn)，盡量避免手淫，這一不良行為習(xí)慣的發(fā)生，遠(yuǎn)離性刺激的環(huán)境，學(xué)習(xí)上注意勞逸結(jié)合，避免給自己太大的壓力，多去做一些讓自己積極放松的事情，培養(yǎng)興趣愛好，可以適當(dāng)?shù)膮⑴c運(yùn)動(dòng)，另外注意避免用眼過于疲勞，可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄浚刂茖κ謾C(jī)電腦的時(shí)間長度，也可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水，保證充足的睡眠休息，都利于狀態(tài)的改善！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
