冬天怕冷，手腳冰涼，生過孩子

      你如果去進行健身鍛煉之后，沒有出現(xiàn)出汗，還有心跳加速之類的表現(xiàn)。就說明你實際上運動量是沒有達到要求的。單純女冬天怕冷，手腳容易發(fā)涼，這種情況最常見的原因是氣血不足或者脾陽虛這類問題。平時適當(dāng)加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，還要適當(dāng)鍛煉，是最基本的要求

      病情分析：
      我很高興為您解答問題。從你的描述上來看，你好像有腎陽虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      表現(xiàn)建議您尋求中醫(yī)治療。需要根據(jù)你的舌苔脈象綜合判斷。你的表現(xiàn)有腎陽虛的表現(xiàn)。