請(qǐng)問(wèn)我前天一天沒(méi)吃飯

      你好,很高興為你服務(wù),機(jī)體代謝功能只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高,不是通過(guò)節(jié)食而達(dá)到的,建議你選擇一些比較適合你的運(yùn)動(dòng)比如游泳走步爬山打球等。
      

      病情分析：
      你好，通常不規(guī)律飲食，以及節(jié)食都會(huì)影響基礎(chǔ)生理代謝，只是表現(xiàn)不會(huì)很明顯，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，還需要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，規(guī)律飲食，這樣利于身體均衡也可以避免引起消化系統(tǒng)紊亂失調(diào)等，所以還需要多注意，規(guī)律飲食，

      病情分析：
      你好！節(jié)食對(duì)身體的傷害非常大，會(huì)降低身體的基礎(chǔ)代謝，擾亂內(nèi)分泌，肌肉的大量流失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要科學(xué)的控制飲食，而不是節(jié)食，但不能太低，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)素也要攝入全面，應(yīng)該控制碳水的攝入，保證蛋白質(zhì)攝入，嚴(yán)格限制脂類攝入。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我前天一天沒(méi)吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！