每天睡的時間挺長的，但還是精神有點萎靡不振

      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是小男子漢。年齡還很小，一定要多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)多參加戶外活動，多吃蔬菜，水果增強免疫能力和朋友多出去走走散散心，避免熬夜，要保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的作息時間和生活習慣做到早睡早起。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的這種情況，有沒有夢多，有沒有遺精盜汗等等情況？
      指導意見：
      根據(jù)您說的這種情況，有沒有夢多，有沒有遺精盜汗等等情況？可以適當買一盒安神補腦液或者益腦膠囊吃幾天看看情況怎么樣
      

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于睡眠過多引起的精神萎靡和頭暈犯困的問題。
      指導意見：
      建議您可以口服谷維素片加健腦補腎丸治療治療，注意一天睡眠八個小時就可以。
      
      以上是對“每天睡的時間挺長的，但還是精神有點萎靡不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況來看，考慮缺乏運動導致的，姐，你平時運動起來，多運動才有活力，不要總是睡覺。祝你健康。