怎么樣可以讓陰道緊致
女 | 29歲 2018-11-26 18:14:36
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 生育后陰道太松有什么辦法，讓陰道恢復(fù)緊致
想得到怎樣的幫助：陰道緊致
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 00:11:20 我要投訴
你好。生產(chǎn)后陰道松弛也是比較正常的現(xiàn)象。如果想得到改善，日常生活中要經(jīng)常的參加體育鍛煉。多做一些憋氣提肛運(yùn)動(dòng)。大小便排泄時(shí)，不要一次性排出，中間可人為的停頓幾次。有助于鍛煉陰道骨盆的緊湊。也可多做一些推舉杠鈴瑜伽等活動(dòng)。如果感覺(jué)陰道特別松弛，可考慮到醫(yī)院進(jìn)行縮陰手術(shù)，給陰道修復(fù)矯正治療。
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