明天頭暈乎乎的，想睡覺(jué)

      目前你的這種情況考慮還是由于精神壓力過(guò)大或者生活中有什么處理不了的事情，而出現(xiàn)的，這樣的問(wèn)題，長(zhǎng)期的影響你的失眠，晚上睡眠不好，白天就沒(méi)有精神，應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
      

      您好，看了敘述，分析主要原因還是夜間睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。晚上休息不好，白天沒(méi)精神，身心就疲憊。建議您到醫(yī)院檢查下身體，首先排除身體有無(wú)器質(zhì)性疾病，再考慮精神因素。目前先注意個(gè)人的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃大棗龍眼肉之類的食物，口服安神補(bǔ)腦口服液、養(yǎng)心安神丸之類的藥物，對(duì)癥治療改善下癥狀。祝安康！
      

      你好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，首先你這可能是心理因素所導(dǎo)致的，平時(shí)盡量的放松壓力在晚上入睡前可以使用熱水進(jìn)行泡腳，以提高睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)經(jīng)常的做夢(mèng)也可能是缺乏運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“明天頭暈乎乎的，想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！