怎么讓陰道變得緊致?　　

      陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如一些縮陰運動，提肛運動，收縮陰道運動，或者走路時有意識的繃緊大腿內側及會陰部肌肉。有些人還會選擇進行手術修復，但手術往往有一定的風險性，并且手術也并不是人人都適合的。祝安好。
      

      你好╭如果產后陰道松弛，影響性生活質量，你可以去醫(yī)院的盆底康復中心，做生物電刺激治療，一個療程十次，再配合提肛運動，可以改善陰道松弛的情況，效果很好。
      

      病情分析：
      你好！因生孩子或引流產、上取環(huán)等引起的肌纖維過度牽拉造成的陰道松弛。
      指導意見：
      建議，每天堅持做提肛縮陰運動，每天三次，每次至少5分鐘，積極鍛煉身體，性生活要節(jié)制，不要太過頻繁。
      
      以上是對“怎么讓陰道變得緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有很多女性呢，在生產完了之后，陰道會變得比較松弛，這個呢？目前如果沒有出現(xiàn)膨出的話，可以進行物理鍛煉來達到一個收縮的目的
      指導意見：
      平時可以緊貼墻壁站立一有時間的就做縮肛的動作，這樣也可以額達到一個怎樣的目的？如果有膨出的話，需要及時的去醫(yī)院進行就診治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，造成這種情況的原因有很多。
      指導意見：
      你現(xiàn)在可以到正規(guī)醫(yī)院進行縮陰術。也可以自己經常收縮會陰的動作。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述，陰道松馳原因很多。
      指導意見：
      陰道炎及性生活過頻，過多產或營養(yǎng)不良都可以引起陰道松馳建議您平時注意保持會陰清潔衛(wèi)生，月經期間禁止性生活，`性生活不要過于頻繁，加強營養(yǎng)堅持鍛煉身體，堅持做縮肛運動。嚴重的話去醫(yī)院做盆底肌治療及縮陰手術
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛可以通過提肛縮陰運動，或是陰道緊縮術緩解。
      指導意見：
      建議你平時注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔干預防感染。爽，穿寬松棉質內褲，勤洗勤換，
      
      以上是對“怎么讓陰道變得緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增加，女性私處呈現(xiàn)老齡化的趨勢，加上生育的原因，出現(xiàn)松弛的情況是很常見的。
      指導意見：
      建議你可以做做縮陰運動，縮陰運動長期堅持可以改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。