上了廁所反復(fù)洗手，別人上了廁所

      你這種情況是屬于病態(tài)，屬于強迫癥的表現(xiàn)。建議你最好到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療、森田療法等方法進行治療。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮出現(xiàn)了抑郁癥的情況，希望你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，調(diào)整和改變自己的錯誤認知，要讓自己的思維和判斷更有彈性，也要學(xué)會換位思考，戒除掉非黑即白以及以偏概全的不合理信念，爭取讓自己盡快走出目前的困境，同時希望你最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

      有些強迫行為了，這個如果想自己調(diào)整的話，首先要改變自己的想法，讓自己的想法積極向上，盡量控制住不去洗，并用想法告訴自己。其次可以再手脖上帶個皮筋，想洗手時就用皮筋打一下自己。如果自己調(diào)整困難的話，最好去求助心理咨詢。
      以上是對“上了廁所反復(fù)洗手，別人上了廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！