有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候比較消極

一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候比較消極

男 | 16歲 2018-11-25 12:31:28 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候比較消極,反社會(huì),一個(gè)人做事的時(shí)候很討厭別人來(lái)打擾甚至幾次都想要打人。但我平常又很幽默,很豁達(dá)開朗。最近注意力很難集中,總是要和自己在心里對(duì)話,但說(shuō)的話都沒什么邏輯,很像亂七八糟湊在一起的臺(tái)詞。我很想努力學(xué)習(xí),但是我真的做不到,我已經(jīng)快被現(xiàn)在的自己逼瘋了

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-11-25 12:50:49 我要投訴

      您好,看了敘述,分析您出現(xiàn)這種情況,取決于您的性格,一個(gè)人的性格形成與原生家庭的教養(yǎng)方式和自已在生活中的經(jīng)歷都道接的聯(lián)系。您有時(shí)情緒沖動(dòng),對(duì)別人缺乏感情并有時(shí)討厭等等,暴露了在個(gè)人人格方面有偏異。建議您在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儥C(jī)構(gòu),用認(rèn)知領(lǐng)悟的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),來(lái)增強(qiáng)控制自已的行為能力是很好有效的方法。祝您開心!

2018-11-25 12:53 匿名追問

如果再嚴(yán)重,是不是會(huì)精神分裂?

2018-11-25 13:01醫(yī)生回答:

您好,這種情況再嚴(yán)重也不會(huì)向精神分裂發(fā)展。精分是大腦功能紊亂,人格障礙是屬于心理問題。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-11-25 12:33:42 我要投訴

      能夠理解你現(xiàn)在的心情,可能想給大家留下好的印象,所以會(huì)把煩惱留給自己獨(dú)處的時(shí)候??梢栽囍フ{(diào)整一下自己的想法,讓其積極向上,這樣才會(huì)有積極的情緒。

2018-11-25 17:24 匿名追問

我從高一開始這樣我慢慢調(diào)整到高二就越來(lái)越背離我一開始想要的了

2018-11-25 17:51醫(yī)生回答:

你想要的是什么樣的,有時(shí)候心里想的和現(xiàn)實(shí)是有差別的。想法很美好,但是現(xiàn)實(shí)很殘酷。

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-11-25 12:37:52 我要投訴

      16歲處于青春發(fā)育期,自我意識(shí)增強(qiáng),煩惱增多,有時(shí)內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)一些矛盾和沖突,這也是一種正常的現(xiàn)象。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,心情不好時(shí)可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,做最真實(shí)的自己,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候比較消極”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-25 15:30 匿名追問

我非常熱愛籃球,每天都會(huì)堅(jiān)持。也酷愛搖滾。但是好像沒有什么變化呢

2018-11-25 18:25醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,希望你嘗試著去改變自己,讓自己每天保持愉快心情,保證充沛的體力,幸??鞓返纳睿绻L(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解,也可以到醫(yī)院檢查一下。

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