飯前飯后多久喝水好啊

      親愛(ài)的，你好。詳細(xì)的看了你的主要情況。嗯，喝水并不能有促消化的作用。喝水有可能會(huì)降低胃酸的濃度。而導(dǎo)致這個(gè)胃腸道消化功能下降。希望我說(shuō)的這些，能夠?qū)δ隳軌蛴兴鶐椭?

      你好，對(duì)于肥胖的原因，主要是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時(shí)合理飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳。對(duì)于飯后飲水并不能夠提到減肥的作用，但是不要在吃飽飯后立即大量飲水，因?yàn)橛邢♂屛杆岬淖饔?。可以在飯后半小時(shí)至一小時(shí)以后再喝水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般在飯前10分鐘飯后半小時(shí)喝水比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，一般來(lái)說(shuō)，飯前10分鐘左右喝水，可以增加飽腹感，減少飲食量，有利減肥。
      以上是對(duì)“飯前飯后多久喝水好啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！