13歲的青少年晚上10:03睡早上13:21才起

      你好，是不是最近太累了？這樣的情況有多久了，如果只是一兩天的事情，先這樣的休息一下，如果時間比較長了，建議到醫(yī)院檢查檢查，看看有沒有心臟或者大腦的問題。另外他最近生活中發(fā)生了什么事情？是不是有什么不開心的事情，如果有不開心的事情影響到了他的睡眠，建議去做心理咨詢。
      

      你好，不知道你說的早上13點21才起，是不是說錯點了？這個點都是下午了，你睡了十多個小時，仍然感覺到困，是不是之前過度勞累導致的？
      

      病情分析：
      你好，很高興回復你的問題，根據(jù)你的情況描述，青少年的睡眠時間應該10小時左右，由于勞累或抵抗力下降或其它心理因素引起。
      指導意見：
      建議你培養(yǎng)孩子按時睡覺的習慣，如條件允許可在晚上九點睡覺，早上六，七點鐘起床，家長要配合，睡前適當活動，熱水泡腳。希望能幫到你。
      
      以上是對“13歲的青少年晚上10:03睡早上13:21才起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節(jié)原因,如春困,秋乏
      指導意見：
      還有一類就是脾虛所導致的困倦.脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié),情志因素,勞逸失調等，建議到正規(guī)醫(yī)院診治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的13歲青少年，考慮是睡眠不規(guī)律引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你飲食要規(guī)律，睡眠要規(guī)律，清淡飲食，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，多飲水，多運動。