健康咨詢描述: 三高要注意哪些飲食?不能吃什么食物,要多吃什么食物?三高能控制嗎?
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2、常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
3、少吃稀飯,因?yàn)橄★堃紫y定量,餐后血糖很容易升高;
4、每天的烹調(diào)油不能超過25克;
5、多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等
你好,三高一定根據(jù)檢查按醫(yī)囑用藥,不要忽視,最容易出現(xiàn)心腦血管病變,飲食以蒸煮燉方式為主,禁煙酒禁油膩高脂肪食物,多喝溫水,適當(dāng)活動(dòng)不感到疲勞為度,希望對(duì)你有幫助。
病情分析:
你好!三高患者要注意飲食,低鹽、低脂肪、低糖飲食。
指導(dǎo)意見:
不要吃高脂肪、高蛋白、高糖的食物,多吃芹菜、木耳、蔥頭等食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
以上是對(duì)“三高要注意哪些飲食?不能吃什么食物”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,三高指的是血壓,血糖,血脂升高,藥物治療的同時(shí)需要飲食控制和堅(jiān)持鍛煉。
指導(dǎo)意見:
低鹽低脂飲食,多吃一些雜糧少吃油膩甜膩的食物,動(dòng)物內(nèi)臟等,吃新鮮的蔬菜,多飲水。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。你患有三高,高血脂,高血壓,高血糖。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食宜低鹽低脂無(wú)糖飲食,多吃新鮮蔬菜,及含糖少的水果。,及豆類食品。瘦肉,等多運(yùn)動(dòng)。定期測(cè)血壓,化驗(yàn)血糖,由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線