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三高吃什么粗糧？

保密 | 0個月 2021-04-25 14:29:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三高吃什么粗糧？

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萬雪晶
萬雪晶 大慶市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓，房顫，心律失常，心肌梗塞，腦梗，腦 幫助網(wǎng)友：14439
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2021-04-25 14:41:50 我要投訴

      三高的人群最主要的是要注意飲食，有很多的食物患有三高之類的疾病的不能吃，比如含糖高的、含脂肪高的食物不能吃、不能碰。不僅如此，米飯也要少吃，盡量吃一些五谷雜糧，像燕麥、土豆、薏仁之類的可以稍微多吃一點。三高會引發(fā)身體出現(xiàn)很多心血管疾病，一定要及時去醫(yī)院做定期的檢查。

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