怎樣能讓陰道不松弛?　　

      您好，雙環(huán)法縮陰術不損傷陰道粘膜，并且陰道內(nèi)沒有疤痕，損傷小，并發(fā)癥少，并且恢復快，術后一個月之內(nèi)不要在一起，不要坐浴，不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛可以通過提肛縮陰運動或是陰道緊縮術來改變。
      指導意見：
      建議你平時注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔干爽，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤洗勤換，預防婦科炎癥。
      

      病情分析：
      您好，這種情況多長時間了，可以做手術在一個就是多做做提肛運動有助于恢復，，，，。
      指導意見：
      您好，這種情況多長時間了，可以做手術在一個就是多做做提肛運動有助于恢復，，，，。
      
      以上是對“怎樣能讓陰道不松弛?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛主要是由于肌肉撕裂或變薄導致的，可以鍛煉盆底肌，或者可以到醫(yī)院在醫(yī)生的知道下做盆底功能康復訓練。
      指導意見：
      做盆底肌的動作鍛煉，需要你每天堅持。方法：就是端坐，深呼吸，然后深吸一口氣，盡量收縮盆底肌，閉氣5秒，然后慢慢呼氣，就這樣反復，每天堅持10-15分鐘，對陰道松弛會有所改善。