下頸部位低頭一段時(shí)間后會(huì)有很重的疼痛感

      根據(jù)你描述的這種情況，你這應(yīng)該是頸肩后部的肌肉薄弱引起的癥狀，建議你加強(qiáng)頸背部的肌肉功能，鍛煉。兩手交叉放后腦勺，兩手向前用力，頭部跟手部的力量對(duì)抗，每天鍛煉半小時(shí)以上。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)的這樣的情況主要考慮是跟你平時(shí)老是低頭工作，姿勢(shì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)脖子可以熱敷一下，或者貼上活血止痛的膏藥，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?
      以上是對(duì)“下頸部位低頭一段時(shí)間后會(huì)有很重的疼痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！