健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,本人九月份到現(xiàn)在暴增十五斤,四肢基本無變化,臉部和腰肥胖許多,有什么辦法針對性的減肥?
這種情況可以查一下皮質(zhì)醇和ACTH,皮質(zhì)醇增多癥會造成臉部和腹部脂肪增加(也叫向心性肥胖),如皮質(zhì)醇和ACTH正常說明就是單純性肥胖。不管哪種原因造成的肥胖都需要限制高脂高熱量食物,避免進食油炸食品過多肉類等食物,不吃零食,多吃蔬菜等含熱量少的食物,糧食類食物定量進食,每天四兩左右,適當進食水果,肉類限制在每天一兩左右,適當運動,長期堅持健康的飲食和生活方式,逐漸把體重控制好。
可是一個人待著的時候老想吃東西,只要是有味道的什么都想吃,越想瘦越吃
這種情況可以經(jīng)常做戶外活動,分散注意力,體重增加肯定與食欲亢進有關(guān),另外也可以進食黃瓜蘿卜等含熱量少的食物,盡量避免進食零食。還是需要一定毅力。
病情分析:
你好,你這種情況根據(jù)你的描述,你有向心性肥胖的可能性,向心性肥胖,多見于皮質(zhì)醇增多癥者!
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查一下,向心性肥胖是人體內(nèi)糖皮質(zhì)激素持續(xù)存在過多時所產(chǎn)生的一種特殊體型,檢查后如果沒有問題,那以后要飲食控制,不能久坐,要多運動,那樣才不容易發(fā)胖!
以上是對“本人九月份到現(xiàn)在暴增十五斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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