你好,你這種情況的話,就是屬于有消化不良導致的,建議最近飲食上多注意吃一些清淡的食物,而且要多喝熱水。平時吃完飯后多走動一下,幫助消化。
可是我中午吃飯吃的多,吃完中午飯我走動3小時了,一回來拉大便少
平時吃完飯也可以吃健胃消食片來緩解。
你好你這種情況應該是正常的,人的體質(zhì)不一樣,吸收情況也不一樣,如果沒有出現(xiàn)腹脹腹痛等癥狀是沒有必要太擔心的,平時適當運動,多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜,多喝些溫開水。
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