一跑步然后小腿骨頭和肉旁邊微凹的地方（左腿的話(huà)是右

      結(jié)合你目前描述，考慮筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門(mén)診隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況考慮是局部副韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，局部貼敷云南白藥膏?？诜旖钇?。并可以去拍一個(gè)x光片，看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題。