偶爾緊張的時候感覺很不舒服

      你這種情況就是心理精神因素所致。應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動，保持樂觀的心態(tài)。不焦慮不緊張，多參加一些有益的社會活動。適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，必要時可以去照個x光胸片，心電圖，心臟超聲等檢查，排除有沒有器質(zhì)性的問題。

      你好，胸悶是一種主觀感覺即呼吸費(fèi)勁或氣不夠用。輕者若無其事中的覺得難受。他可能是疾病的最早癥狀也有可能是身體器官的功能性表現(xiàn)。建議你可以用一下中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理一下，平時多做運(yùn)動，忌食辛辣刺激性的食品，保持充足的睡眠，保持心情舒暢。

      指導(dǎo)意見：
      你好：您的情況考慮是心理因素造成的名單也能完全排除器質(zhì)性疾病，建議到醫(yī)院做個24小時動態(tài)心電圖、胸片等檢查，排除心肺疾病，注意放松心情，不要多想，多參加有益的集體活動，多到戶外呼吸新鮮空氣，祝您健康！
      以上是對“偶爾緊張的時候感覺很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這個情況應(yīng)該還是心理方面的問題導(dǎo)致的，也就是說想的太多了，所以出現(xiàn)心理方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況的話，我建議你平時不要去東想西想，如果確實(shí)不能控制自己去東想西想的話，我建議還是去神經(jīng)內(nèi)科看一下，必要時可以去精神內(nèi)科看一下，用點(diǎn)藥物控制好自己。