平時經常擼雞巴，擼完腰很痛

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，治療起來服用的藥物也各不相同，作為你目前首先需要到中醫(yī)科就診，明確一下是何種腎虛，再決定下一步用藥，陰虛的話可以用六味地黃丸，陽虛的話可以用金貴腎氣丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的信息分析，你這種情況就是手淫過度導致的腎虛，所以會出現(xiàn)腰痛，脫發(fā)。
      指導意見：
      可以口服中成藥，腎寶合劑或者腎寶片，也可以到醫(yī)院的中醫(yī)科，辨證用中藥湯劑調一調。