健康咨詢描述: 太容易生氣,愛情方面失敗,壓力太大了,高考壓力等方面,很孤單,沒有朋友
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是講述壓力和心理壓力太大引發(fā)抑郁癥傾向的可能,首先把心里面壓力發(fā)泄出來,多和周圍朋友家人進(jìn)行溝通交流,有自己的奮斗目標(biāo),勇敢面對現(xiàn)實(shí)問題,不要選擇逃避生活,逃避現(xiàn)在,遇到事情需要冷靜處理,必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家,
你主要還是容易生氣,才會(huì)造成愛情失敗。上高中誰的壓力都是很大的,高考壓力就更大,你要學(xué)會(huì)緩解壓力,可以去做運(yùn)動(dòng),也可以去郊游,這樣可以放松緊張的情緒。也可以去醫(yī)院體檢一下身體看看有沒有問題。
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