因在學(xué)校住校，食堂飯菜不是很好

      您好，您是一個(gè)在校大學(xué)生吃食堂。感覺(jué)自己手指甲上有淺淺的黑色的豎線。時(shí)漲時(shí)消。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果以及五谷雜糧。喝奶和雞蛋豆?jié){。加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入。少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，壓力不要過(guò)大

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的描述這種狀況可以考慮自身微量元素缺乏到一定程度引起的這種機(jī)體表像，再者也可以因?yàn)橐恍┱婢腥径鸢Y狀，還有就是黑色素類引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的描述自己出現(xiàn)又自己消退，那么可以考慮自身微量元素方面影響可能，不要焦慮緊張，可以自己注意飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意適當(dāng)鍛煉提高個(gè)人體質(zhì)就好。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，在校住校，吃飯質(zhì)量差，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)有短的黑色的細(xì)線，有幾天消失，然后又出現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，手指甲上長(zhǎng)有黑色的細(xì)線，考慮是有營(yíng)養(yǎng)不良，或是缺少微量元素，也可能是血虛導(dǎo)致的，可以在學(xué)校吃飯的基礎(chǔ)上補(bǔ)充多吃水果蔬菜，每天可以增加雞蛋牛奶。如果一段時(shí)間還有可以去看看中醫(yī)。
      以上是對(duì)“因在學(xué)校住校，食堂飯菜不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！