有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落容易哭有時候無緣無故的哭容易被嚇到有時候莫

情緒低落容易哭有時候無緣無故的哭容易被嚇到有時候莫

女 | 18歲 2018-11-20 23:23:00 2人回復 來自寧德市

健康咨詢描述: 情緒低落容易哭有時候無緣無故的哭容易被嚇到有時候莫名發(fā)抖玩游戲有時也會發(fā)抖反應很遲鈍注意力集中不了沉浸在發(fā)呆里面可以看著一張紙玩好久好久感到很孤獨活著不快樂沒有人了解我沒人和我親近過這樣的情況已經(jīng)有一年的時間了

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-11-20 23:26:20 我要投訴

      你好!根據(jù)呢描述的情況考慮過度焦慮導致的情緒改變,需要及時調(diào)整心態(tài),放松心情,保持樂觀情緒,多與家人朋友溝通,多參加集體活動,也可到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-11-20 23:24:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先你這種情況可能是由于心理因素所導致的,那么建議你最好是能夠放松心態(tài),并且也需要多與朋友進行交流,畢竟你年齡還小,還是能夠及早的去醫(yī)院配合心理疏導治療。
      

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