頸椎不好，然后醫(yī)生說我是玩電腦玩的長期坐著

      長時間的伏案工作或者保持同一個姿勢學(xué)習(xí)工作娛樂是會導(dǎo)致頸椎的肌肉慢性勞損的，建議平時注意休息要注意勞逸結(jié)合，可以咨詢一下中醫(yī)做一些針灸理療按摩推拿
      

      你好，根據(jù)你的描述，頸椎疾病，疼痛。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要玩手機(jī)，長期低頭?？梢灶i部理療熱敷按摩緩解癥狀。希望對你有所幫助
      

      你提出的問題，頸椎不好，開始低頭疼。一般情況下可能與頸部肌肉勞損等有關(guān)系。生活中注意調(diào)養(yǎng)，暫時減少，頸部活動。少低頭少玩電腦，少看手機(jī)等。必要時到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行按摩等物理治療。
      
      以上是對“頸椎不好，然后醫(yī)生說我是玩電腦玩的長期坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，18歲男性由于長期玩電腦，玩手機(jī)，低頭坐著的時間比較久，出現(xiàn)頸部疼痛，這種情況建議平時注意端正坐姿
      指導(dǎo)意見：
      長期低頭坐姿不正確，是導(dǎo)致頸椎病的主要原因，這種情況平時注意端正坐姿，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以放風(fēng)箏，做健身操操，打羽毛球等對頸椎有好處，如果頸椎不舒服的時候可以使用敬托或者充氣式頸椎牽引器輔助治療