熬夜18個小時左右胸口發(fā)悶正常嘛嚴重嗎沒有休息好感

      指導意見：
      熬夜會影響人體的正常生物節(jié)律，由于工作與正常睡眠時間發(fā)生矛盾，原來的正常生物節(jié)律受到干擾。即使白天補上睡眠，也會因為受到日光、噪聲的影響，降低睡眠質量，進入不了夜間的深度睡眠狀態(tài)。長期熬夜會造成植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損，同時，焦慮癥患者會伴有一系列癥狀，如震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議您先后到醫(yī)院檢查，如果神經(jīng)系統(tǒng)沒有器質性病變，那可以相對放心，可以找一位心理醫(yī)生進行咨詢，排解焦慮情緒的同時，軀體化癥狀也會緩解、消失
      

      你好，根據(jù)你的描述，熬夜18小時左右胸口發(fā)悶是太疲勞了，癥狀都是對你的提醒，需要休息，洗個熱水澡，全身肌肉放松，深呼吸，聽聽冥想的音樂。應該能做個好夢。