陰道松弛如何解決?　　

      指導(dǎo)意見(jiàn)：由于陰道分娩時(shí)產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng)，難產(chǎn)分娩或由于裂傷造成日后陰道松弛，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)可以有效緩解陰道松弛，也可以手術(shù)治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，導(dǎo)致陰道松弛的原因可能與生產(chǎn)或做流產(chǎn)手術(shù)有關(guān)系的，如果陰道松弛不明顯可以練習(xí)你說(shuō)的這個(gè)方法試試的，如果比較明顯建議選擇做陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增大，肌肉的松弛也是不可逆的，所以多增加一些身體鍛煉有可能會(huì)緩解一部分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不用太緊張了，平時(shí)多增加盆底肌肉的鍛煉，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要久站，也不要久坐，保持大便通暢，。
      以上是對(duì)“陰道松弛如何解決?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，產(chǎn)后婦女陰道松弛是比較普遍的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，每天至少做兩次，每次15到20分鐘，一般情況下需要半年以后可以看到效果。如果效果不明顯的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科做手術(shù)。

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的這種情況陰道松弛了，可以每天做提肛和縮陰運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，不要熬夜和過(guò)度勞累，多參加戶(hù)外活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，收肛提氣的方法能很好地鍛練盆腔肌肉，有時(shí)間你可以日常的檢查鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大便狀，收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善陰，陰道松馳就可以不藥而愈了。