健康咨詢描述: 陰道松弛了,有什么辦法可以解決嗎? 病情分析: 你好,收肛提氣的方法能很好地鍛練盆腔肌肉,有時(shí)間你可以日常的檢查鍛煉。
想得到怎樣的幫助:陰道松弛如何解決
指導(dǎo)意見(jiàn):由于陰道分娩時(shí)產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng),難產(chǎn)分娩或由于裂傷造成日后陰道松弛,堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)可以有效緩解陰道松弛,也可以手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,導(dǎo)致陰道松弛的原因可能與生產(chǎn)或做流產(chǎn)手術(shù)有關(guān)系的,如果陰道松弛不明顯可以練習(xí)你說(shuō)的這個(gè)方法試試的,如果比較明顯建議選擇做陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,隨著年齡的增大,肌肉的松弛也是不可逆的,所以多增加一些身體鍛煉有可能會(huì)緩解一部分。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,不用太緊張了,平時(shí)多增加盆底肌肉的鍛煉,可以做提肛運(yùn)動(dòng),平時(shí)不要久站,也不要久坐,保持大便通暢,。
以上是對(duì)“陰道松弛如何解決? ”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,產(chǎn)后婦女陰道松弛是比較普遍的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng),每天至少做兩次,每次15到20分鐘,一般情況下需要半年以后可以看到效果。如果效果不明顯的話,可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科做手術(shù)。
病情分析:
你好根據(jù)你說(shuō)的這種情況陰道松弛了,可以每天做提肛和縮陰運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn)綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,不要熬夜和過(guò)度勞累,多參加戶外活動(dòng)。
病情分析:
你好,收肛提氣的方法能很好地鍛練盆腔肌肉,有時(shí)間你可以日常的檢查鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大便狀,收縮肛門(mén),如此反復(fù)100次,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行,經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善陰,陰道松馳就可以不藥而愈了。
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