女，29歲已育，醫(yī)生把脈說我有宮寒血淤

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，用桂圓紅棗枸杞紅糖煮粥喝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮體內(nèi)寒濕重，肩周炎需要自我鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      1，多休息，保持愉快心情及足夠睡眠，避免熬夜，盡量避免吃寒性食物等。
      2，建議公立醫(yī)院就診，或者線上就診。