我懷孕第十四周了，請問

      孕婦在懷孕期間每天可以適當(dāng)?shù)幕顒樱话憬ㄗh散步每次走半個小時到一個小時，一天可以一到來兩次，只要自己沒有別的不舒服，現(xiàn)在就可以散步了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，懷孕期間要適當(dāng)運動，劇烈運動容易引起流產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      你好，妊娠中期可以適當(dāng)?shù)倪\動，每天散步早晚兩次，每次半個小時左右可以了，到妊娠晚期28周以后要增加活動量，有利于順產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，懷孕早期要均衡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，并做好定期檢查，15-20周做唐篩檢查，18-24周做胎兒大排畸檢查。
      
      以上是對“我懷孕第十四周了，請問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！