健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)候感覺自己醒了卻怎么也動(dòng)不了好不容易能動(dòng)了又睡覺又是這樣反反復(fù)復(fù)好幾次迷信說法是鬼壓床也沒這么壓的吧這樣是不是一種什么病啊
你好,多注意休息,不要熬夜,避免長時(shí)間壓力過大或者思慮過度,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要,多進(jìn)行體育鍛煉增加抵抗力,睡前尤其不看刺激性影視作品,希望對你有幫助
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