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經(jīng)常半夜12點(diǎn)多準(zhǔn)時說夢話

女 | 15歲 2018-11-19 12:27:47 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 經(jīng)常半夜12點(diǎn)多準(zhǔn)時說夢話，，醒來后什么都不記得了。，，白天經(jīng)常打哈欠，很累。，

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:48:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先你這可能是平時太過于勞累導(dǎo)致的，那么自己盡量放松，在晚上入睡前盡量不要去想任何的事情，并且也可以使用熱水進(jìn)行泡腳。

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