感覺自己心事很重，但有感覺自己大腦一片空白
女 | 20歲 懸賞2個健康幣
2018-11-19 02:11:48
1人回復(fù)
來自營口市
健康咨詢描述： 感覺自己心事很重，但有感覺自己大腦一片空白，就是感覺活著真的很累，心累，就是感覺其實活著好像也沒什么意思，反而還得承受各種壓力，就是感覺特別累，身心疲憊的那種，很煩，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-19 02:22:32 我要投訴
你好！根據(jù)你的描述考慮是你有抑郁癥。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和父母交流取得支持和幫助。多聽聽音樂，放松自我?？梢哉倚睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煛ＷＤ憬】悼鞓?！
2018-11-19 15:20
ask8834063467
追問
如果父母并不支持怎么辦，他們就認(rèn)為我如果不按照他們的想法來做這件事就是不對的，就是錯的，都是我的錯
2018-11-19 15:51醫(yī)生回答：
你好！溝通交流是需要技巧的！一是要考慮也許是父母對，而你不肯接受，二是確實父母不對，，那么如何說服父母，按你的說法去做是很關(guān)鍵的，需要你動腦筋，想辦法解決。祝你健康快樂！
2018-11-19 23:37
ask8834063467
追問
謝謝醫(yī)生。
2018-11-20 02:05醫(yī)生回答：
不客氣！祝你健康快樂！
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