前一周做深蹲，后來(lái)發(fā)現(xiàn)引起了腰椎脹的感覺(jué)

男 | 21歲 2018-11-18 23:57:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：前一周做深蹲，后來(lái)發(fā)現(xiàn)引起了腰椎脹的感覺(jué)，只有脹脹的情況，沒(méi)有刺痛，或者痛，日常生活不受影響，想請(qǐng)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題是什么引起？是拉傷，還是怎么的。

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2018-11-19 00:02:30 我要投訴

你的這種情況很有可能由于不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)引起的拉傷，只要日常生活不受影響，適當(dāng)放松休息一段時(shí)間慢慢會(huì)好的，希望你能早日康復(fù)。

2018-11-19 08:33 ask84291654cq 追問(wèn)

動(dòng)作姿勢(shì)有關(guān)，聽教練說(shuō)是腰椎緊張了，然后說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題，只是感覺(jué)脹脹的感覺(jué)，其他沒(méi)有啥問(wèn)題。

2018-11-19 08:47醫(yī)生回答：

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

王清學(xué) 郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科及外科病的治療及防治幫助網(wǎng)友：5569稱贊：5

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2018-11-18 23:59:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況多數(shù)是韌帶拉傷從而引起局部疼痛
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況不礙事的！就是肌肉，韌帶拉傷從而！這種情況臨時(shí)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，休息為主即可

2018-11-19 08:43 ask84291654cq 追問(wèn)

但是我做負(fù)重深蹲，我想可能是重心的問(wèn)題，導(dǎo)致腰椎壓力增加了，我腰部都沒(méi)有動(dòng)怎么會(huì)拉傷呢？

2018-11-19 08:45醫(yī)生回答：

就是你負(fù)重深蹲引起的，多數(shù)是韌帶肌肉損傷引起的局部不適！