健康咨詢描述: 我從小不愛與別人說話,不愛出門,朋友都沒有,有時(shí)候感覺心里有事說不出來,我這是怎么了
您所說的這種情況應(yīng)該考慮一個(gè)人性格,生長(zhǎng)環(huán)境等多種因素有關(guān)。應(yīng)該加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉,多交朋友,與家人朋友多交流,多溝通。經(jīng)過自己的調(diào)節(jié)和鍛煉,是能夠使性格變得開朗的,從而也會(huì)恢復(fù)正常的人際關(guān)系。
從小不愛與人說話,也不愛出門,那么這可能是一種性格的表現(xiàn),也有可能是你的環(huán)境因素讓你的性格養(yǎng)成這個(gè)樣子。到現(xiàn)目前18歲,您需要做更多的與人溝通交流的一些社交活動(dòng),避免產(chǎn)生人格障礙。
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