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男 | 16歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-18 13:13:32 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：各位醫(yī)生，你們好，之前有一段時(shí)間因?yàn)楣ぷ髟蛱焯於际?2點(diǎn)1點(diǎn)才睡覺(jué)，連續(xù)了幾個(gè)月這么晚睡，現(xiàn)在一晚睡早上起來(lái)頭就不舒服，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我應(yīng)該吃些什么補(bǔ)補(bǔ)？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓月錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃潰瘍，胰腺炎，肝硬化，炎癥性腸病，及肺幫助網(wǎng)友：8714稱(chēng)贊：1

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2018-11-18 13:23:49 我要投訴

這位患者你好，你的情況考慮是睡眠不足引起的，建議你近期注意休息，不要熬夜，保證足夠的睡眠，建議你去醫(yī)院就診，確診后對(duì)癥治療。

高笑娜聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。幫助網(wǎng)友：41072

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2018-11-18 13:31:48 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，晚睡都身體傷害很大，特別是肝臟，心臟，可以吃一些補(bǔ)血的食物，和護(hù)肝藥的食物。雞蛋，瘦肉，奶制品等

王青德州市立醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 急性心肌梗死，冠心病，腦出血，腦梗死，消化性潰瘍，幫助網(wǎng)友：15869稱(chēng)贊：2

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2018-11-18 13:25:36 我要投訴

      你好，根據(jù)描述，經(jīng)常熬夜，建議多吃一些含維生素高的食物，飲食多樣化，重要的是要盡量保持良好睡眠，合理安排作息時(shí)間，長(zhǎng)期熬夜對(duì)健康不利。

      以上是對(duì)“各位醫(yī)生，你們好，之前有一段時(shí)間因?yàn)楣ぷ髟蛱焯於肌边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

張建醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性闌尾炎、腸梗阻、腸瘺、大腸癌或者常見(jiàn)的直腸肛管幫助網(wǎng)友：4638

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2018-11-18 13:14:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是睡眠不足導(dǎo)致的，首先應(yīng)該調(diào)整睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活作息一定要規(guī)律，早睡早起。也可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看，平時(shí)也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。