怎樣喝檸檬水可以減肥
女 | 20歲 2018-11-17 14:14:44
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健康咨詢描述： 怎樣喝檸檬水可以減肥，喝多少檸檬水不傷害身體，多些檸檬沖多少水最事宜
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2022-08-25 20:17:54 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水有抑制食欲的作用，所以有一定的減肥效果的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你說(shuō)的這種情況，檸檬水減肥只能說(shuō)有點(diǎn)作用，但是不會(huì)太大。因?yàn)闄幟仕嵝源?，只能餐后少量喝點(diǎn)比較好，濃度1：4比較合適。不能太濃，否則傷胃。
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