我想調(diào)理一下身體可以幫助我嗎
健康咨詢(xún)描述： 您好，我想調(diào)理一下身體可以幫助我嗎？就是我身體有點(diǎn)胖，可以幫我改善嗎？
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你好一，像你所描述的這種情況，我建議你發(fā)舌苔過(guò)來(lái)，把你的癥狀發(fā)過(guò)來(lái)，我?guī)湍銘?yīng)用中草藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中清淡飲食規(guī)律飲食，希望我的回答對(duì)你有所幫助
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病情分析：
你好，青春發(fā)育期容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，注意飲食和運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
營(yíng)養(yǎng)要全面均衡避免吃高糖高熱量食物比如漢堡巧克力等，晚餐要少吃，堅(jiān)持一定運(yùn)動(dòng)鍛煉。
您好，我該怎么樣才能瘦下來(lái)？我感覺(jué)我一胖起來(lái)體重就直不往上升，想瘦真的好難?
青春期是容易發(fā)胖，一定要控制進(jìn)食量，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，多喝水多運(yùn)動(dòng)，注意保持。
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