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最近一到晚上，半蹲時小腿和膝蓋上方5厘米左右會有點

男 | 20歲 2018-11-16 20:36:06 2人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：最近一到晚上，半蹲時小腿和膝蓋上方5厘米左右會有點酸，持續(xù)十幾天了，這是怎么回事？該怎么處理？我的工作是白天時間，都是站著工作，白天沒有注意到不適，總是晚上有空時坐晚了要去休息時。半蹲下時比較明顯。

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2018-11-16 20:45:15 我要投訴

根據(jù)你的情況描述，就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作所導致的，這種情況下就容易導致腿部的肌肉長時間的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，時間長了還會引起肌肉勞損，所以就會出現(xiàn)酸痛。

2018-11-23 11:20 ask87711283l4 追問

持續(xù)了十幾天了，該怎么處理

2018-11-25 10:12醫(yī)生回答：

休息休息，避免長時間一個姿勢，熱敷燙洗，適當推拿按摩

尹鳳蘭東明縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病,腦出血,腦梗死,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突幫助網(wǎng)友：1535

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2018-11-16 20:42:09 我要投訴

      病情分析：
      您好，很榮幸看到你的問題，從你的病情描述上分析，，，
      指導意見：
      你這屬于一種勞損過度，建議你白天減少站立時間，適當休息，然后觀察幾天，看有無病情變化。

2018-11-16 20:44 ask87711283l4 追問

這個嚴重嗎？我該怎么處理，謝謝

2018-11-17 06:55醫(yī)生回答：

建議你注意保暖，減少站立時間。