我感覺自己很矮，但是我每天都有做戶外運(yùn)動

      你好，根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)來看，身高應(yīng)該是屬于中上等的情況，所以你的感覺是錯誤的，建議你堅持運(yùn)動鍛煉，注意飲食睡眠要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你這個年齡的話，不要擔(dān)心的，完全可以長高的，因?yàn)檫@個發(fā)育期是到24歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      堅持體育鍛煉，如跑步、游泳、打球、伸展體操等，再就是平時要多吃含鈣豐富的食物，如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你才13歲，不要過于糾結(jié)，你的身高體重比較正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，但是要適度，不要過于勞累，飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，一日三餐要規(guī)律，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康快樂。
      
      以上是對“我感覺自己很矮，但是我每天都有做戶外運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！