肚子脹已經(jīng)十來(lái)年了，平時(shí)都沒(méi)吃藥
女 | 61歲 2018-11-16 17:29:23
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健康咨詢(xún)描述： 肚子脹已經(jīng)十來(lái)年了，平時(shí)都沒(méi)吃藥，長(zhǎng)期失眠，失眠有吃藥但不起作用。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:04:51 我要投訴
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹癥狀，考慮可能是由于消化不良引起的，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃過(guò)量過(guò)硬和過(guò)辣的食物，也可以適當(dāng)服用健胃消食片來(lái)進(jìn)行治療，失眠在睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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