早上喝奶粉和晚上喝奶粉

      從你的描述可以看出你的飯量比較小，飲食也比較單一，這樣會(huì)不會(huì)影響到你的身體的營(yíng)養(yǎng)攝入量不足，而造成你自己月經(jīng)量變少。應(yīng)該更多的去咨詢醫(yī)生。幫助你確認(rèn)一下，你每天的營(yíng)養(yǎng)攝入應(yīng)該是什么樣子的。
      

      你好。你說的這些不會(huì)影響大姨媽。心情不好一定有引起心情不好的事存在所以，你先搞清楚是什么事引起你心情不好，再去解決那件事才是你需要考慮的。