生理期吃什么水果可以減肥吃什么對生理期有好處怎樣可

      你好，生理期吃水果時要注意防止受涼，如果受涼容易加強(qiáng)痛經(jīng)癥狀?？梢猿砸恍┨O果等暖性水果。多吃一些新鮮蔬菜，預(yù)防便秘，對減肥有一定的減肥作用。
      

      病情分析：
      你好，人在生理期的時候，免疫力相對的較差，在這個過程中應(yīng)該注意保暖，不要吃刺激性的食物，過涼的食物，
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以吃一些熱的飲料，米粥，一般的水果也是可以吃的，不要特別的涼就可以，注意保暖和睡眠
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，月經(jīng)期間吃木瓜、蘋果、番石榴等水果比較好，經(jīng)期不要吃生冷辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果減肥，可以多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，不要吃零食。
      
      以上是對“生理期吃什么水果可以減肥吃什么對生理期有好處怎樣可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來月經(jīng)了，不知道吃什么水果不發(fā)胖，以及吃什么東西好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，月經(jīng)期可以吃的水果有榴蓮、人參果、櫻桃、石榴、香蕉等，避免吃涼性水果，多吃富含纖維素食物及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以補(bǔ)充營養(yǎng)。月經(jīng)期免疫力低，消耗大，不考慮減肥，只要是不吃高熱量食物就可以的。