很長一段時(shí)間了，很容易累

      注意休息，減少熬夜，均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以相信可以改善的，注意鍛煉身體，如跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球等，可能慢慢調(diào)理可以改善的。

      當(dāng)出現(xiàn)這種問題的時(shí)候，不知道你身邊是否發(fā)生了什么不愉快的事情，影響到正常生活，或者是否最近壓力太大，比較累，沒有休息好。

      病情分析：
      你好，晚上睡眠好嗎？最近有沒有低熱的表現(xiàn)？有時(shí)睡眠不好，容易出現(xiàn)你這種情況，或者是神經(jīng)衰弱，精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜。如果睡眠質(zhì)量不好，可以看神經(jīng)內(nèi)科?；蛘呖梢钥纯粗嗅t(yī)，調(diào)理一下身體。
      以上是對“很長一段時(shí)間了，很容易累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！