強直性脊柱炎患者適合的健身項目

      你好，這位朋友，強直性脊柱炎的話是屬于免疫性風濕病，建議平時運動方面的話，可以打太極或者是做廣播體操，這些運動都可以，不要劇烈運動就好。
      

      你好，強直性脊柱炎適合的健身項目包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。不提倡進行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。平時生活中還應注意：站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的恣勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應停用枕頭。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎是一種關節(jié)纖維化的一種疾病，最先侵犯骶髂關節(jié)。
      指導意見：
      得上這個病是比較痛若，出現(xiàn)腰腿疼痛，這個病吃藥治療是十分必要的，但也要適當?shù)倪M行鍛煉。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者適合的健身項目”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預防肋椎關節(jié)強直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴張，還間接起到預防駝背畸形的作用。同時，避免風寒濕邪的侵襲、避免感冒和外傷，避免長期從事彎腰的工作，適當理療、休養(yǎng)。