有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺,一睡不久就開始手

晚上睡覺,一睡不久就開始手

男 | 33歲 懸賞2個健康幣 2018-11-15 01:59:21 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 晚上睡覺,一睡不久就開始手,身發(fā)燙,,又達不到發(fā)燒程度,這樣就睡不著了,,一直反復轉(zhuǎn)動身體,,到5點多,,就慢慢半睡半醒狀態(tài)到天光,,,,這情況有一周了,,,白天就沒怎發(fā)熱,,,也不敢睡,,怕晚上更睡不著,,,,睡到頭痛都不入睡,,,,就是沒眼困感覺,,,,請醫(yī)生給個方案

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-11-15 09:15:49 我要投訴

      你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,我建議你可以到醫(yī)院里做一個全身的體檢,看看身上是不是缺乏維生素,缺乏微量元素,血脂,血壓,血糖高不高。如果檢查都沒有問題的話,那就請你找中醫(yī)進行綜合的調(diào)理,中國的中醫(yī)博大精深,在治療很多疑難雜癥方面有其獨特的療效。
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-11-15 09:19:05 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況是不是太悶了,你可以把窗戶打開來呀。平時一定要注意休息,不能熬夜。睡覺之前不要給自己太大壓力
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-11-15 09:23:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的考慮,這種情況下是因為神經(jīng)衰弱所造成的,建議這種情況下,你可以使用安神補腦液,酸棗仁口服液之類的,白天多進行運動鍛煉,口服谷維素,維生素b1。
      
      以上是對“晚上睡覺,一睡不久就開始手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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