走的久了。就是從側(cè)面

      你好，坐骨神經(jīng)痛通常是指繼發(fā)于腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的大腿外側(cè)疼痛，也可以是皮神經(jīng)卡壓導(dǎo)致的疼痛，這需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，并且與股骨頭壞死或者骶髂關(guān)節(jié)炎做鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你平時(shí)要注意不要走的太久，5千步左右就行，不可過(guò)勞累，以免不必要的損傷。