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張醫(yī)生，白發(fā)怎么變黑

男 | 32歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-11-14 09:28:38 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：張醫(yī)生，你好，白發(fā)怎么變黑，不知道這兩年來(lái)頭發(fā)白得比叫得多，幫我分晰一下，謝謝

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2018-11-14 09:53:45 我要投訴

      您好，很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.查一下微量元素和維生素。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請(qǐng)及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當(dāng)面醫(yī)生確定為主。希望為您帶來(lái)幫助，祝您早日康復(fù)

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2018-11-14 09:31:10 我要投訴

      病情分析：
      白發(fā)異常應(yīng)和個(gè)人的體質(zhì)的問(wèn)題。飲食的營(yíng)養(yǎng)不足，黑色素缺乏有關(guān)系的，應(yīng)該注意合理的休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保養(yǎng)氣血飲食的均衡性，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。可以適當(dāng)?shù)亩嘁恍┦卟?，黑豆?jié){，黑米粥等，可用七寶美髯丹，首烏丸等藥物，注意按摩