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如何白發(fā)變黑？

保密 | 0個月 2021-11-23 21:18:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年41，現(xiàn)在白發(fā)大概二分之一，很煩惱，一直使用染發(fā)劑，想問問有什么好的方法，可以讓白發(fā)自然變黑？

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2021-11-23 21:22:16 我要投訴

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮?？梢钥诜盍μK口服液。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。

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