每天晚上睡覺(jué)都說(shuō)夢(mèng)話

      你好，很高興幫你解答問(wèn)題。白天過(guò)重的體力勞動(dòng)會(huì)影響晚上的睡眠，由于身體乏力會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話加重的現(xiàn)象，也是正常的，只要不影響你的睡眠就好。
      

      你好，感謝你的信任。你每天晚上幾乎都說(shuō)夢(mèng)話。那肯定是睡眠不踏實(shí)。如有所思，夜有所夢(mèng)。是不是最近有什么事情讓你感到壓力比較大？或者說(shuō)是比較比較困惑，情緒有波動(dòng)。請(qǐng)放松好自己的心情，平和心態(tài)。調(diào)整好自己的情緒。相信睡眠狀態(tài)，會(huì)有所改善的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，你說(shuō)你經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，說(shuō)夢(mèng)話本身沒(méi)什么;如果很嚴(yán)重帶情緒的話，可能你內(nèi)心有壓力，或者白天過(guò)于興奮有關(guān)。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)都說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！