最近一直都是睡不好，都有一個(gè)星期左右了
健康咨詢描述： 最近一直都是睡不好，都有一個(gè)星期左右了，總是在清醒狀態(tài)，第二天起來(lái)還頭昏腦漲的，我該吃點(diǎn)啥藥，
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你好，考慮應(yīng)該和你的思想壓力過(guò)大，有點(diǎn)神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物，用點(diǎn)甜夢(mèng)膠囊，谷維素，維生素b6，必要的時(shí)候用點(diǎn)地西泮，不要喝濃茶，要減少思想壓力，祝你健康。
你好，根據(jù)你的描述，建議你調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，避免焦慮緊張，長(zhǎng)期睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體各臟器功能改變，如果長(zhǎng)時(shí)間入睡困難，可以遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜催眠藥。
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