早上喝皮蛋瘦肉粥有營養(yǎng)嗎

女 | 19歲 2018-11-13 22:23:41 4人回復來自未知

健康咨詢描述：早上喝皮蛋瘦肉粥有營養(yǎng)嗎，喝皮蛋瘦肉粥會發(fā)胖么？希望有人能給我解答一下，謝謝！

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2018-11-13 22:27:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況早上吃皮蛋瘦肉粥可以，不會引起肥胖的！
      指導意見：
      建議你不能天天吃，皮蛋有皮蛋的營養(yǎng)，但是皮蛋在變的過程中含鉛，盡量別吃太多了，否則吃多了容易引起鉛中毒的！

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2018-11-13 22:33:21 我要投訴

親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。有一定的營養(yǎng)的。皮蛋以及肉還有粥兜里面還有很多豐富的營養(yǎng)。嗯，但是呢，你可以少喝一點，不要喝那么多。嗯，但是建議早上的吃的好一點?？梢猿赃@個。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。

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2018-11-13 22:34:26 我要投訴

      你好！根據你提供的資料，如果早餐只有這一碗粥，是沒有問題的，不會發(fā)胖，但是減肥，就是有點熱量高了，建議你，如果是減肥，早餐可以換成燕麥稀粥，涼拌蔬菜。

      以上是對“早上喝皮蛋瘦肉粥有營養(yǎng)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-11-13 22:28:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，早上和這種粥還是比較好的，對身體也很有益
      指導意見：
      你好，我正常情況下，我們還是主張一日三餐的，吃早飯對人的一天營養(yǎng)是很重要的，不會因為早餐而引起發(fā)胖，